relaxyourminde - Gewichtsreduktion

Sie wissen es, die Experten wissen es - Diäten funktionieren nicht.
Menschen können mit ihrem Bewusstsein zwar ziemlich viel erreichen, mit Willenskraft können tägliche Einschränkungen aufrecht erhalten werden - die Energie des Bewusstseins, welches für solche Aufgaben gebunden werden kann ist jedoch begrenzt. Oftmals entstehen im Leben Situationen, welche plötzlich die gesamte Kraft des Bewusstseins fordern, und dies für Tage, Wochen oder länger. In diesen Zeiten ist dann für willentlich aufrecht erhaltene Konzepte plötzlich kein Platz mehr - und als Resultat fällt diese willentliche Korrektur des Essverhaltens und es wird einfach wieder das alte Muster gültig. Der JoJo-Effekt zeigt das schmerzvolle Resultat dann auf.

Abgesehen von Krankheiten, welche zu Übergewicht führen und durch einen Arzt behandelt werden müssen, gibt es zwei mögliche Gründe, welche zum Problem führen:

1. Falsche Angewohnheiten, welche sich über Jahre hinweg eingeschliffen haben.

2. Übergewicht als unterbewusste Antwort auf Ereignisse in der Vergangenheit. Sollte ein solcher Grund existieren, dann ist er dem Bewusstsein meistens verborgen. Diese echten Auslöser haben eher selten etwas mit der Ernährung zu tun, es kann sich um verborgene Verletzungen handeln, welche das Bewusstsein belächeln und abtun würde, doch welche im Verlauf der Jahre im Unterbewusstsein als Reaktion oder als Schutz eine "Pufferzone" im wahrsten Sinne des Wortes errichtet hat.